Manchmal wird das Leben zu schwer – für Kinder, Jugendliche und ihre Familien.

Verschiedene Belastungen und negative Erfahrungen im Alltag, Ängste, Traurigkeit, Konflikte und plötzliche Veränderungen: all das kann überfordern und einen Menschen aus dem Gleichgewicht bringen. In meiner Praxis finden junge Menschen einen geschützten Raum, in dem sie verstanden werden, Kraft schöpfen und neue Wege im Umgang mit ihren Gefühlen und Gedanken entwickeln können.

Mit Verhaltenstherapie als wissenschaftlich anerkanntem Verfahren begleite ich Kinder, Jugendliche und ihre Eltern in einem dynamischen und kreativen Prozess. Im Spiel, verschiedenen Übungen und kreativen Elementen, sowie gesprächstherapeutischen Inhalten werden Veränderungen im Erleben und Handeln vorbereitet und gefördert. Problematische Denk– und Verhaltensmuster sollen identifiziert und durch neue, hilfreiche ersetzt werden.

Dabei konzentriert sich der therapeutische Prozess im Hier und Jetzt und die Aktivierung der Ressourcen und Stärken soll zu einer Stärkung des Selbstwertes und der Selbstwirksamkeit führen.